大陆综艺-好看的大陆综艺推介 -第1页

2024 大陆综艺中国大陆

我在中国当农人

未知

我在中国当农人

更新20241223

2024 大陆综艺大陆

我家那小子·好好生活季

张远唐九洲张博恒王一珩齐思钧文韬思文朱旺旺李松蔚

　　我家那小子　　2024 暂定2024年11月王鹏飞创新小组拟邀艺人：唐九洲、齐思钧、马天宇、彭云飞等　　节目新核心逻辑：新时代男性群像如果做更好的自己！进一步丰富真人秀部分展示维度和深度，对　

我家那小子·好好生活季

更新20241222

2022 大陆综艺内地

味道掌门

未知

由北京广播电视台生活频道中心重磅打造的大型城市美食人文纪录片栏目《味道掌门》，汇聚京城顶尖名厨名菜，围绕一道餐厅招牌菜、一位味道掌门人、一份独特的城市记忆展开，为观众奉献一份视觉上的美食盛宴。

味道掌门

更新20241220

2024 大陆综艺中国大陆

我们恋爱吧第六季

秦霄贤姚安娜伊能静周扬青周大为汪聪姜振宇

　这是一场横跨国境的海誓山盟之旅，这是一场肆意快乐的成年人暑假。一群不会恋爱的Ta们将在这类进行一场奇景、奇遇的奇妙相逢。

我们恋爱吧第六季

更新至第20241207期

2010 大陆综艺中国大陆

王刚讲故事 2010

未知

王刚讲故事 2010

全期

2016 大陆综艺大陆

王者归来

周传雄杨钰莹林依轮金志文陈晓东腾格尔林进璋秦勇安又琪赵传

当音乐节目呈现井喷式爆发的同时，不可避免的面临着同质化现象，观众审美疲劳，节目反响平平的困境。在这样的背景下，重庆卫视将于2016年7月推出的国内首档原创经典歌手音乐重塑励志综艺节目《王者归来》，无疑

王者归来

更新至第21期

2020 大陆综艺大陆

王牌对王牌第五季

浙江卫视推出的大型原创室内竞技真人秀节目，每期围绕一个主题，邀请两支王牌团队，由两队固定队长各带领多名热门IP嘉宾进行PK对战，通过才艺比拼、游戏竞技，决出王牌中的王牌。

王牌对王牌第五季

更新至第12期

2022 大陆综艺中国大陆

无限超越班

　　光影故事中演绎一代人的青春回忆，声声对白里说尽经典传递。港剧是不是总能轻易勾起你的回忆杀？《无限超越班》将演绎重温经典港剧。

无限超越班

更新至先导片

2011 大陆综艺大陆

我心唱响

曹启泰林海汪峰张惠妹罗志祥曾恺玹张卫健李宇春郁可唯范玮琪付辛博方大同大张伟薛之谦胡彦斌

《我心唱响》是东方卫视于2011年5月推出由曹启泰主持的全新大型歌唱综艺真人秀节目，节目虽和唱歌有关，但节目本身并不是唱歌比赛或选秀比赛，而是提供给普通人通过歌唱表达各类情感的机会，比如告白、忏悔或哪

我心唱响

更新至第18期

2017 大陆综艺大陆

汪星人的秘密第一季

未知

《汪星人的秘密》是一档不同品种汪星人的科普节目，由上海市公安局刑侦总队警犬训导顾问孙若旺老师主讲，每期介绍一个品种的汪星人。除此之外，还会有不同品种的汪星人来节目做客哦！喜欢汪星人的你千万别错过。

汪星人的秘密第一季

更新至第16期

2019 大陆综艺大陆

我最爱的女人们

张晋蔡少芬杨烁王黎雯张伦硕钟丽缇袁成杰陈芊芊

《我最爱的女人们》是一档观察男人如何处理生命中最爱的两个女人之间的关系（婆媳关系），以及构建幸福和谐家庭的节目。节目将邀请四位勇敢的老公，带着他的母亲与妻子，一起度过同居同行的三周珍贵时光。真实记录四

我最爱的女人们

更新至第12期

2022 大陆综艺大陆

无限超越演唱会

3月25日，由优酷、TVB、大麦、凤凰卫视联合出品的《无限超越群星演唱会》圆满收官。演唱会现场，TVB众多实力唱将、演员与新生代艺人同台献唱，一首首经典港剧OST，为线上线下的观众们打造了一场梦幻的“

无限超越演唱会

已完结

2022 大陆综艺中国大陆

我在你的未来吗

古力娜扎魏大勋徐梦桃沈梦辰刘以豪

《我在你的未来吗》是由芒果TV节目中心单丹霞工作室制作的一档聚焦当代年轻人社交现实的社交实验节目。节目回归当代年轻人社交现实，打破群体社交精神内耗的困局，聚焦个体与个体之间的情感交流，定制专属适配社交

我在你的未来吗

更新至第20230213期

2015 大陆综艺大陆

我是歌手音乐小屋1号

未知

音雄唱将汇聚芒果TV《我是歌手谁来踢馆》，共争《我是歌手4》踢馆席位。《我是歌手踢馆音乐小站》有最犀利的点评，最暖心的互动，给你台前幕后更多精彩！

我是歌手音乐小屋1号

已完结

2020 大陆综艺大陆

舞蹈风暴2 燃场版

未知

《舞蹈风暴2 燃场版》为《舞蹈风暴第二季》的会员衍生内容。聚焦顶级舞者的竞演舞台，展现高能热血的精彩瞬间，掀起2020最强舞蹈风暴。

舞蹈风暴2 燃场版

更新至第10集

2016 大陆综艺大陆

完美假期2之嘻芮恳谈会

未知

《完美假期第二季》嘻芮女神再次开启恳谈会，女神何丽成黑粉情感宣泄出口，YOYO票数垫底一脸懵，新房客入住以来的CP热门话题也将在这里为你详解。

完美假期2之嘻芮恳谈会

已完结

2016 大陆综艺大陆

我是歌手音乐小屋2号

未知

音雄唱将汇聚芒果TV《我是歌手谁来踢馆》，共争《我是歌手4》踢馆席位。《我是歌手踢馆音乐小站》有最犀利的点评，最暖心的互动，给你台前幕后更多精彩！

我是歌手音乐小屋2号

已完结

2012 大陆综艺大陆

无V不至2012

未知

《无V不至》为全国首个美女主持团V-Lady量身打造。几大美人主持将性感出征，侦查各地美景美食，联动明星、驴友团体作战，过关斩将，体验、寻找、征服，用足迹撰写“美食”全攻略。

无V不至2012

已完结

2016 大陆综艺大陆

王牌对王牌第一季

王祖蓝白百何

《王牌对王牌》是浙江卫视2016年第一季度全新打造的大型棚内明星艺能成长类节目。近日，浙江卫视首度正式曝光了明年的版面编排，四个季度累计的季播节目多达22档以上，当属卫视之冠。其中第一季度更是周末三天

王牌对王牌第一季

更新至第11期

2014 大陆综艺大陆

我的一年级

未知

《一年级》接棒《爸爸去哪儿》，纪录片再度启航！2位明星和一年级一班36个孩子之间会擦出怎样的火花？！《一年级》剧组又会有哪些花絮大曝光？！

我的一年级

已完结

2013 大陆综艺大陆

无V不至2013

未知

《无V不至》为全国首个美女主持团V-Lady量身打造。几大美人主持将性感出征，侦查各地美景美食，联动明星、驴友团体作战，过关斩将，体验、寻找、征服，用足迹撰写“美食”全攻略。

无V不至2013

已完结

2011 大陆综艺大陆

我是冒险王2011

未知

《我是冒险王》是青海卫视的一档探险栏目，通过对经典系列探险栏目《冒险王》经过改名与重新包装，《我是冒险王》更适合内地观众的口味。

我是冒险王2011

已完结

2010 大陆综艺大陆

我是冒险王2010

未知

《我是冒险王》是青海卫视的一档探险栏目，通过对经典系列探险栏目《冒险王》经过改名与重新包装，《我是冒险王》更适合内地观众的口味。

我是冒险王2010

已完结

2012 大陆综艺大陆

我是冒险王2012

未知

《我是冒险王》是青海卫视的一档探险栏目，通过对经典系列探险栏目《冒险王》经过改名与重新包装，《我是冒险王》更适合内地观众的口味。

我是冒险王2012

已完结

2013 大陆综艺大陆

我是冒险王2013

未知

《我是冒险王》是青海卫视的一档探险栏目，通过对经典系列探险栏目《冒险王》经过改名与重新包装，《我是冒险王》更适合内地观众的口味。

我是冒险王2013

已完结

2022 大陆综艺大陆

我们的滚烫人生第二季·骑行季

任贤齐郑钧张震岳郝云吴卓羲仁科

励志职业体验真人秀《我们的滚烫人生2》，致敬平凡伟大的英雄个体，寻找时代的光和热，展现可爱可敬的中国英雄形象。

我们的滚烫人生第二季·骑行季

更新至第20230211期

2023 大陆综艺大陆

五十公里桃花坞3

张国立宋丹丹王鹤棣汪苏泷李雪琴王传君周一围孟子义孙怡李嘉琦徐志胜鸟鸟宋茜江疏影任敏敖瑞鹏汤晶媚

桃花坞第三季即将重磅回归！这次坞民们向山而行，拥抱山野，和自己的内心对话，寻找初心的力量，不知道又会带来什么样新鲜的体验呢？

五十公里桃花坞3

更新至20230811期

2020 大陆综艺大陆

汪喵物语

朱正廷张雨剑边江北辰张思王之邱秋白雪岑乔诗语张磊赵毅陈张太康弋凡

优酷出品国内首档动物观察真实剧情秀，以新奇的动物主观视角讲述宠物间的爱恨情仇，结合人宠同居的节目模式，带给观众云养宠的真实观感。

汪喵物语

已完结

2017 大陆综艺大陆

王牌对王牌第二季

王源王祖蓝宋茜沈涛

《王牌对王牌第二季》是浙江卫视推出的大型原创室内竞技真人秀节目，由浙江卫视节目中心制作。节目共12期。节目主持人为沈涛，宋茜担任固定王牌特工，王祖蓝、王源分任两队王牌队长。

王牌对王牌第二季

更新至第14期

2009 大陆综艺大陆

我们约会吧2011

邱启明何炅

《我们约会吧》节目立足当下社会交友时尚、交友需求，以“单身族群”为核心，各色男士勇敢登场，展示真我，宅喜欢在快乐的氛围、开放式结局，搭建一个真实的恋爱交友平台。我们约会吧是当下青年不分年纪无任何级别

我们约会吧2011

更新至第60期

2009 大陆综艺大陆

我们约会吧2012

邱启明何炅

《我们约会吧》节目立足当下社会交友时尚、交友需求，以“单身族群”为核心，各色男士勇敢登场，展示真我，宅喜欢在快乐的氛围、开放式结局，搭建一个真实的恋爱交友平台。我们约会吧是当下青年不分年纪无任何级别

我们约会吧2012

更新至第66期

2023 大陆综艺大陆

湾区升明月”2023大湾区电影音乐晚会

未知

湾区升明月”2023大湾区电影音乐晚会

HD

2021 大陆综艺大陆

我是女演员

【我是女演员】节目在全网臻选潜力新人女演员进入“演员学院”，开启女演员养成之路！殿堂级古装女神化身“教导主任”，带领“教研组长”与“班主任”共同助力；学员通过演绎古装IP剧影视化片段，同时接受“学院”

我是女演员

更新至第09期

2022 大陆综艺中国大陆

五月天2023跨年演唱会

五月天

五月天线上跨年演唱会【诺亚方舟十週年特别版】2022年12月31日晚22:30準时入场，22:45準时播出，节目确切开始时间以现场实际情况为主。

五月天2023跨年演唱会

已完结

2020 大陆综艺大陆

我的家乡在陕西第二季

杨硕郑玥

陕西卫视原创大型人文乡情体验电视节目《我的家乡在陕西》第二季将以主题系列的全新模式，致敬平凡的故事中平凡的人物，目前已确立“致敬母亲河”“我的青春在延安”“美好生活”三大系列主题。

我的家乡在陕西第二季

已完结

2008 大陆综艺大陆

我是冠军

未知

《我是冠军》是由中国奥委会新闻委员会、中央人民广播电台（中国之声）年度特别制作，支持2008北京奥运会的大型活动。

我是冠军

已完结

2009 大陆综艺大陆

我们约会吧2010

邱启明何炅

《我们约会吧》节目立足当下社会交友时尚、交友需求，以“单身族群”为核心，各色男士勇敢登场，展示真我，宅喜欢在快乐的氛围、开放式结局，搭建一个真实的恋爱交友平台。我们约会吧是当下青年不分年纪无任何级别

我们约会吧2010

更新至第47期

2009 大陆综艺大陆

我们约会吧2014

邱启明何炅

《我们约会吧》节目立足当下社会交友时尚、交友需求，以“单身族群”为核心，各色男士勇敢登场，展示真我，宅喜欢在快乐的氛围、开放式结局，搭建一个真实的恋爱交友平台。我们约会吧是当下青年不分年纪无任何级别

我们约会吧2014

已完结

2009 大陆综艺大陆

我们约会吧2013

邱启明何炅

《我们约会吧》节目立足当下社会交友时尚、交友需求，以“单身族群”为核心，各色男士勇敢登场，展示真我，宅喜欢在快乐的氛围、开放式结局，搭建一个真实的恋爱交友平台。我们约会吧是当下青年不分年纪无任何级别

我们约会吧2013

已完结

2016 大陆综艺大陆

王牌场工2016

未知

《王牌场工》带你了解《王牌对王牌》节目独家的台前幕后。

王牌场工2016

更新至第09期

2022 大陆综艺大陆

我是特优声剧团季

节目邀请了14位优秀的男性、女性声音演员，经过六次不同主题的声音剧场的演出，在观众的肯定与鼓励中，努力成长为一支优秀的声音剧团。声音让想象成真。

我是特优声剧团季

更新至开篇

2017 大陆综艺大陆

味觉传奇

未知

《味觉传奇》是一档时尚美食节目。节目介绍各种美食的做法、吃法，以及美食背后的奇妙故事，让观众在品尝美食中体验生活的乐趣

味觉传奇

更新至第15期

2017 大陆综艺大陆

完美拍档2017

未知

《完美拍档》是由湖南芒果娱乐有限公司打造的一档全民体育竞技益智类节目。节目广邀爱好运动、勇于挑战的观众参与其中。烧脑的题目，搞笑的游戏，选手必须通过竞速游戏的方式来完成益智问题抢答，赢取相应奖品。

完美拍档2017

已完结

2022 大陆综艺大陆

无限不无聊

未知

收咗工，一起Happy hour！《无限不无聊》为《无限超越班》的会员衍生节目，由总导演吴彤和节目嘉宾复盘节目录制、畅聊幕后趣事、嗨玩互动游戏、直面网友热议话题，突破次元构建嘉宾和网友之间真实、丰富、

无限不无聊

已完结

2022 大陆综艺大陆

无限全纪录

未知

《无限超越班》里最值得记录下来的闪耀时刻，《无限全纪录》一秒都不让你错过！

无限全纪录

已完结

2016 大陆综艺大陆

我是歌手4之歌手直播间

未知

《歌手直播间》是芒果TV为《我是歌手》第四季独家定制的衍生直播节目，每周6-7位歌手在直播间跟网友即时互动。

我是歌手4之歌手直播间

更新至第60集

2016 大陆综艺大陆

我们的歌手2016

未知

《我们的歌手》是湖南卫视大型原创歌手竞赛真人秀《歌手》的衍生节目

我们的歌手2016

已完结

2015 大陆综艺大陆

我们的歌手2015

韩红孙楠张靓颖胡彦斌古巨基陈洁仪黄丽玲李荣浩谭维维李健萧煌奇郑淳元李佳薇

想知道《我是歌手》第三季的幕后精彩吗？想知道歌手上台前做了哪些准备吗？《我们的歌手》全程记录《我是歌手》第三季的台前幕后，精彩不容错过！

我们的歌手2015

已完结

2019 大陆综艺大陆

歪果仁研究协会

未知

高颜值“洋网红”像中国人一样思考和娱乐，深度而积极地参与到中国文化生活的讨论之中。

歪果仁研究协会

已完结

2017 大陆综艺大陆

我们的歌手2017

林忆莲谭晶萧敬腾杜丽莎光良袁娅维迪玛希·库达依别列根

《我们的歌手》是一档在歌手竞演正片前播出的纪录片形式的独立节目，节目从他述、观察等角度出发，以纪实的手法从不同的视角诠释歌手们对音乐的见解和对歌手行业的理解，深度解析舞台之外他们真实的模样。在第一期节

我们的歌手2017

已完结

2017 大陆综艺大陆

我想和你唱第二季

汪涵韩红孙燕姿谭咏麟蔡国庆叶倩文胡彦斌迪玛希·库达依别列根赵传蔡健雅尚雯婕

《我想和你唱》是湖南卫视推出的一档以新媒体为入口的大型互动音乐综艺节目，节目以“星素结合、最强互动、全民嗨唱、轻松好玩”的模式打造新音乐综艺。

我想和你唱第二季

更新至第12期

2018 大陆综艺大陆

我想和你唱第三季

汪涵韩红蔡依林王源王力宏莫文蔚杨魏玲花曾毅张杰田馥甄

《我想和你唱第三季》是湖南卫视推出的的互动音乐综艺节目，节目共12期，由汪涵、韩红担任主持人。

我想和你唱第三季

更新至第11期

2015 大陆综艺大陆

我是歌手谁来踢馆

万众期待的《我是歌手》将携全新赛制归来，更具看点！与往届不同的是：本季3位踢馆歌手的最后1位将由芒果TV全平台独家打造的《我是歌手谁来踢馆》决出。

我是歌手谁来踢馆

已完结

2020 大陆综艺大陆

我们签约吧

涂磊李响海锋方剑霍泥芳林依轮王祖蓝王菊刘语熙

首档MCN职场达人招聘节目，首次把专业化打造网络带货达人的全流程展现于观众面前，揭秘直播大咖的养成之路。　　节目邀请4大行业顶尖MCN机构幕后大咖，谦寻控股董事长海锋、遥望网络总裁方剑、papitub

我们签约吧

已完结

2014 大陆综艺大陆

我是传奇第二季

郭德纲吴宗宪谢楠

因为人眼屏蔽缺点的功能，和固定角度，在镜子里看到的自己，会比真实的自己好看个百分之三十左右。　　由于开启了混音效果，还有使用高级一点的麦克风，电视上的歌手唱歌，会比现场听好听个百分之二百左右。　　别逗

我是传奇第二季

已完结

2016 大陆综艺大陆

我想和你唱第一季

《我想和你唱》是湖南卫视推出的一档全新的大型互动音乐综艺节目，由曾经打造《快乐女声》、《快乐男声》、《天声一队》等大型音乐互动节目的王琴团队制作，《我想和你唱》每一期都会邀请三到四位歌坛巨星来跟素人合

我想和你唱第一季

已完结

2016 大陆综艺大陆

我们的挑战

沙溢阮经天黄晓明刘烨薛之谦岳云鹏

《了不起的挑战》第二季更名为《我们的挑战》，并将转移到江苏卫视播出。第一期已在上海浦东开录，嘉宾阵容：黄晓明、刘烨、阮经天、岳云鹏、沙溢、薛之谦。节目暂定于12月18日2030播出。　　每期节目有不同

我们的挑战

已完结

2020 大陆综艺大陆

我们的船说

曹曦月斯外戈陈楚生茅子俊

《我们的船说》是一档定位为海洋文化纪实体验的节目，由曹曦月、斯外戈、陈楚生、茅子俊等4位明星嘉宾参与其中，拍摄地在海洋景观梦幻壮阔的南海海域。

我们的船说

已完结

2022 大陆综艺大陆

我爱古诗词第三季

未知

品读诗词经典，传承文化精髓，《我爱古诗词》（第三季）是由江苏省文明办、共青团江苏省委和江苏省广播电视总台主办，江苏省教育厅支持的大型青少年传统文化益智节目。2021年，入选国家广电总局“中华文化广播电

我爱古诗词第三季

已完结

2019 大陆综艺大陆

舞蹈风暴舞动奇迹版

未知

《舞蹈风暴舞动奇迹版》是《舞蹈风暴》的会员衍生节目，集合《舞动奇迹》的精彩瞬间，打造2019舞蹈狂欢。大型舞蹈创编竞技节目《舞蹈风暴》，是一档重建造星秩序，定义青年偶像价值的热血舞蹈综艺，即将引爆2

舞蹈风暴舞动奇迹版

更新至第6期

2022 大陆综艺内地

王牌对王牌夏日限定

沈涛宋亚轩沈腾贾玲华晨宇关晓彤

《王牌对王牌夏日限定》编辑精选《王牌对王牌》往季爆笑片段，每期围绕一个主题，集合沈腾贾玲爆笑互动、经典游戏集合、即兴小品和精彩唱跳舞台等内容，让你的快乐跨季！优酷VIP独享夏日限定版王牌。

王牌对王牌夏日限定

已完结

2023 大陆综艺大陆

我想和你唱第四季

汪涵沈梦辰齐思钧

《我想和你唱2023》是全国首档成功的星素结合音乐综艺节目。节目模式每期邀请两位歌手参加“音乐PARTY”面向全民发布合唱邀约，热爱音乐的素人通过APP参与合唱。想唱团每期200位幸运素人组成来到现场

我想和你唱第四季

更新至第20230414期

2017 大陆综艺大陆

我是未来第一季

张绍刚张大大寇乃馨李锐何猷君

《我是未来》是由湖南卫视和唯众传媒联合打造，中科院特别支持的中国首档原创科技综艺秀。节目以科学为题眼，邀请全球范围内的顶级科学家和企业家，分享他眼中的未来，尤其是他正在研究探索的最前沿领域，将如何改变

我是未来第一季

已完结

2022 大陆综艺内地

五十公里桃花坞第二季

宋丹丹董璇王传君吴牧野汪苏泷

　　《五十公里桃花坞2》是一档生活类社交观察真人秀。本季邀请15位嘉宾来到距离城市中心50公里的海边桃花坞，共同生活21天。节目将探寻在不同社交距离的变化下，当代社会群居生活的多种面貌，并书写美好群居

五十公里桃花坞第二季

已完结

2019 大陆综艺大陆

我是唱作人第一季

王源热狗毛不易汪苏泷梁博曾轶可高进陈意涵萨顶顶常石磊白安胡海泉金志文白举纲王以太周笔畅钱正昊郝云

2019年爱奇艺S 级超级网综，华语乐坛首档明星唱作人原创作品竞演节目。节目邀请拥有创作才华的各类音乐人，进行词曲创作的舞台比拼，无关流派，无关咖位，抛开一切标签与束缚，回归音乐最本质的模样，用纯粹的

我是唱作人第一季

更新至第12期

2023 大陆综艺大陆

我在岛屿读书第二季

余华苏童程永新叶子莫言阿来王尧陈继明须一瓜祝勇马伯庸孙频紫金陈郑执叶昕昀武茳虹焦典

本季“岛屿书屋”由余华、苏童、程永新、叶子担任“书屋主理人”，他们将来到珠海东澳岛，相约新友旧识共同品味书中人生。除了四位“书屋主理人”外，莫言、阿来、王尧、陈继明、须一瓜、祝勇、马伯庸、孙频、紫金陈

我在岛屿读书第二季

全12期

2022 大陆综艺大陆

我是特优声剧团季大会员

节目邀请了14位优秀的男性、女性声音演员，经过六次不同主题的声音剧场的演出，在观众的肯定与鼓励中，努力成长为一支优秀的声音剧团。声音让想象成真。

我是特优声剧团季大会员

更新至第10期下

2021 大陆综艺内地

我们的歌第三季

林子祥齐秦杨千嬅薛之谦张碧晨周兴哲胡夏杨芸晴翟潇闻马嘉祺

两代人通过对音乐的改编合作，呈现出动人的音乐作品，重新赋予榜样艺人经典代表作全新生命力。

我们的歌第三季

更新至第13期

2022 大陆综艺内地

我的职场跃升计划

崔璀

 去工作别上班！职场还能这样干。本专栏由优势星球与腾讯视频知识频道联合制作推出，发起人崔璀，每期分享职场进阶tips，打造属于自己的跃升计划。不定期邀请有趣有料的嘉宾一同分享对于当下和未来工

我的职场跃升计划

更新至第09期

2023 大陆综艺中国大陆

舞台歌手放肆饭局

安崎奥斯卡包威尔蔡锦昕蔡维泽

舞台歌手放肆饭局

更新至20230731期

2015 大陆综艺大陆

午夜幽兰2015

未知

《午夜幽兰》让我们一起来谈一谈珠宝、女人与男人之间的故事，蓦然回首印象午夜幽兰。

午夜幽兰2015

更新至第02集

2012 大陆综艺大陆

完美释放2012

未知

中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。

完美释放2012

已完结

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